您现在的位置:首页 >炖肉的做法 >正文

十二款孕妇营养早餐食谱_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2、豌豆在水中煮熟,平底锅入少量橄榄油,将南瓜丝,土豆丝放入炒熟,加少许盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中,此时开着银川专治癫痫病的医院中火,不要开大火,以免下面的蛋液太焦,慢慢的烘熟。

3、鸡蛋饼外圈慢慢熟后,用锅铲推一下,防止粘锅。均匀南阳市癫痫中西医结合医院撒入煮熟的豌豆,再撒入切成丝的奶酪。

4、继续开小火,看到奶酪丝慢慢融化即可关火。用模具按出想要的形状即天津癫痫病治疗贵吗可。

功效:南瓜含有丰富的维生素A,土豆、豌豆含有丰富的维生素C,鸡蛋和奶酪可以补充蛋白质和钙,做法简单柳州儿童癫痫病好治吗易学,适合孕早期孕妇食用。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6