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(图文)仔姜�h烤鸡翅_仔姜�h烤鸡翅的做法私家菜

时间2019-05-17 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

仔姜�h烤鸡翅

原料:、橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、烤肉腌料粉西班牙橄榄油

仔姜�h烤鸡翅的做法

1、微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净

2、锅底倒入少许西班牙橄榄油

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3、码上仔姜片

4、将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍(不同品牌的调料根据说明书调制)腌制约2小时。

5、将腌渍好的鸡翅码放在锅内,

6、盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟。

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7、鸡翅打好,开盖就是这个样子,出锅即可

小贴士

1、用微波炉做鸡翅,要用专门的微波炉锅

2、鸡翅要提前腌渍入味,腌渍的时候可以用叉子在鸡翅上扎些小眼,给鸡翅做按摩,这样更容易让鸡翅入味

3、腌渍好的鸡翅要放入密闭的保鲜盒内冷藏两小时以上,以保证鸡翅能够入味

4、为防止鸡翅粘锅,务必在锅底抹癫痫病拉萨哪里看好上橄榄油 

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鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。癫痫的初期特征

关键词:

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...

作者:不详 来源:网络
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