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胃炎吃什么好呢?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间2019-06-06 来源:蒸汽菜谱

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胃炎吃什么好呢?

1、食物

戒刺激性的食物:、酒、肉汁、辣椒、芥茉、等,这些会刺激胃液分泌又或者使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,因而摄取的食物应依据个人的不同而加以适当调整,毋须完全禁食。

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戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有很大刺激,所以并不一定非要不准食用。

戒产气性食物:有些食物比较方便产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是不是会产气而引起的不适,因人而异,可根据个人的经验决定是否应摄食。

此外,炒饭、烤肉等治癫痫病正规医院太硬的食物,等类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物以及冰品类的食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

2、吃饭注意事项

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各患上癫痫病十年了,那么吃药对孩子有影响吗?加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。

3、注意营养均衡

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子癫痫病治疗技术、大米粥、、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、、马铃薯、类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红、及绿花椰菜。

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作者:不详 来源:网络
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