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素食干煸四季豆怎么做

时间2019-07-13 来源:蒸汽菜谱

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素食干煸四季豆功效:消食开胃,治贫血,养胃消食,甲状腺,强壮骨骼。

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吃低脂或脱脂食物。对于乳蛋类素食者,应选择低脂或脱脂的食物,避免因频繁摄入该类食物导致脂肪和胆固醇摄入过多。 美国营养学界指出:蛋黄是多种营癫痫的偏方治疗方法养素的重要来源,吃的人较少缺乏各种B族维生素和维生素AD。对于婴幼儿来说,蛋黄中的卵磷脂可以提供胆碱,有利于智力发育;对于素食者来说,蛋黄是重要的维生素B来源。因此可以说,蛋黄不仅是一种拉萨哪里治癫痫最好营养食品,而且具有一定的保健作用。目前,大部分专家倾向于认为,每天一个,包括黄,对人体并无明显危害。

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作者:不详 来源:网络
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