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芦笋火腿炒饭

时间2019-08-09 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

材 料:凉米饭半碗,芦笋4根,火腿一小截河北看癫痫病靠谱的医院,鸡蛋一个,速冻玉米粒、青豆,葱。

材料处理:

1.芦笋洗净去掉硬的根茎部,切成斜刀片;

2.火腿切成小丁;

3.鸡湖北哪个医院治癫痫病比较好蛋打散;

葱切成葱花。

 做   法:

1.用少许油爆香葱花,

2.下火腿丁大火翻炒出湖北哪家医院检查癫痫好香味,

3.倒入芦笋和青豆、玉米粒,继续翻炒片刻,

4.将冷米饭放进锅里,转小火,慢慢仔细将米饭完全铲散至粒粒分开,

5.然后均匀把鸡蛋治疗癫痫病医院哪里好液倒在米饭上,迅速翻炒,使蛋液裹在米粒上,最后调如盐和鸡精,出锅。

作者:不详 来源:网络
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