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春季咳嗽解决方法_饮食

时间2019-10-30 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  春天天气冷暖急剧变化,免疫力查的人出现了感冒或上呼吸道感染,办公室里常可闻咳嗽声。专家建议,春季咳嗽可多吃梨和百合,可增强治疗癫痫疾病要花多少钱上呼吸道免疫能力。

  要预防咳嗽,首先要注意天气冷热变化,辽宁癫痫科医院专家衣服不宜脱得太快。习惯晨锻的老人,则不宜起得太早,最好在太阳出来后再开始锻炼,同时要注意多穿衣服。对于办公室白领来说,降低工作的劳累成都最有名癫痫医院程度、早睡早起,以增强身体的抵抗力,预防上呼吸道发炎。平时口感重的人,这时宜少吃辛辣食品,如火锅烧烤等,保持清淡,多吃蔬菜。

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  已出现咳嗽症状的,可以多吃梨,梨有生津润肺功效。也可用鲜百合和糯米熬粥,可顿吃,具有养肺效果。

作者:不详 来源:网络
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