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白果鸡丁小炒怎么做-美厨邦

时间2019-12-03 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  白果鸡丁小炒是冬季润肺益气的佳品。白果可以滋阴养颜祛斑抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品。白果还有补气养心,益肾滋阴,天津癫痫病治疗哪家医院专业止咳除烦,生肌长肉,补肺定喘等功效,很适合食疗。

  原料:鸡胸肉半块,茭白1个,胡萝卜半根,黄瓜半根,熟白果适量。

  调料:盐,鸡精,料酒,生粉镇江癫痫患者去哪家医院好,胡椒粉。

  做法:

  1、将鸡胸肉切长条后改切成丁,调入盐,一点点料酒,鸡精,胡椒粉和生粉,加入5ML冷水一晋城正规癫痫病医院,治疗效果好吗起抓至发粘后表面倒少许油腌制备用。

  2、黄瓜胡萝卜茭白全部切成小丁,将封油腌制的鸡丁放入烧热的油锅中,继续滑炒至鸡丁全部变白后捞出备用。

  3癫痫会导致幼儿智力障碍吗、用剩余的底油继续加热,加入胡萝卜茭白丁翻炒1分钟(倒少许水使食材湿润),加入白果再翻炒1分钟,最后加入黄瓜丁,调入盐鸡精迅速翻炒,倒入滑炒好的鸡丁勾薄芡即可。

作者:不详 来源:网络
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