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产妇在坐月子期间可以吃白萝卜吗_

时间2020-07-23 来源:蒸汽菜谱

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我们都知道产妇在生完孩子之后,身体消耗了大量的,所以一般产妇在生产完之后都需要及时补充身体缺乏的营养,这样才能够有利于产妇身体的恢复。而我们一般在煮鱼汤或者汤的时候,都会往里面加点,尝起来味道更加鲜美。那么,产妇在坐月子期间到底能不能吃白萝卜呢?

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白萝卜的功效

我们都知道,萝卜都具有通气、消积食的作用,白萝卜自然也不例外。一般人经常食用白萝卜,可以起到生津、、消食化滞、等功效,还能够增强机体的免疫功能,是一种不可多得的食物。

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产妇最好谨慎食用白萝卜。主要有两方面原因:

1、白萝卜是寒凉的食物,而产妇在生产完之后,身体一般都是比较虚弱、抵抗力比较差的,所以如果这个时候吃寒凉的白萝卜、尤其是生吃的话,会阻碍产妇的身体恢复,特别容易使产妇出现、腹痛等症状。<日照儿童羊癫疯好治吗/p>

2、白萝卜具有抑制奶水的作用,所以产妇食用后,会减少乳汁的分泌,特别是那些孩子还没有满月的产妇,一定要注意不要吃白萝卜,以免影响自己乳汁的分泌。

综上所述,产妇在坐月子期间,最好是不要吃白萝卜的,如吉林市吉化医院癫痫科怎么样果非要吃的话,最好是不要吃生的白萝卜,而是将白萝卜煮熟后再吃,这样才是对自己身体健康最好的。另外,小编需要提醒各位新妈妈的是,在坐月子期间,尽量不要接触那些生冷的食物,多吃一些温热的或者性平的食物。产妇在坐月子期间是非常关键的,所以一定要小心,以免将来落下病根。


作者:不详 来源:网络
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