您现在的位置:首页 >酸辣汤的家常做法 >正文

番茄酱比鲜番茄更易被人体吸收

时间2020-08-04 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  导读:我们吃,最希望获得的好处就是番茄红素。许多研究证实,这种天然的保健物质,能减少、、和的癌症以及肠道疾病,并有助于减少导致皮肤衰老的自由基。与鲜番茄相比,番茄酱中的番茄红素,一来数量多,二来更易被吸收

<癫痫病治疗医院哪家好p>  首先,我们要弄清番茄中最大的好处是什么。许多人觉得,生番茄加热成了“熟番茄”,也就是番茄酱之,会损失。这没错。不过,番茄是酸性的,在酸性条件保护下,的稳定性会增强,所以其实番茄酱的维C损失并不大。而且,蔬果中,番茄的维C含量有羊颠病要如何治疗呢?并不是最丰富的。要补充,可以吃青椒、绿叶菜来补充,而没有必要苛求番茄的维C含量。

  其实我们吃番茄,最希望获得的好处就是番茄红素。许多研究证实,这种天然的保健物质,能减少前列腺、膀胱、皮肤和胃的癌症以及肠道疾病患了癫痫病要如何治疗呢,并有助于减少导致皮肤衰老的自由基。与鲜番茄相比,番茄酱中的番茄红素,一来数量多,二来更易被吸收。首先,番茄红素主要存在于番茄的可溶性固形物中,鲜番茄的可溶性固形物含量仅为5%,而番茄酱经过浓缩,可溶性固形物含量为18%-20%,是成年癫痫病的治疗需要注意哪些问题 癫痫病的治疗鲜番茄的4倍!其次,在加热的过程中,番茄的细胞壁破碎,番茄红素得到充分释放,因此番茄酱中的番茄红素能更好被人体利用。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6