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【蒜蓉豆豉龙利鱼】

时间2020-10-14 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

龙利鱼,俗称舌头鱼,属于深海鱼类,高蛋白,营养丰富。去皮后适合干煎,蒸,鱼片入汤等各种料理方式。

<儿童失神癫痫病能治愈吗p>1. 舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。

2. 2勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄榄油,混辽宁哪家医院看癫痫比较好合拌均成豆豉蒜蓉酱。

3. 舌头鱼去头尾,切大块,加1勺料酒,少量盐腌制15分钟。腌好的鱼柳沥去水,抹上豆豉蒜蓉酱,铺满姜丝,腌制哈尔滨那家医院治疗癫痫30分钟。

4. 蒸鱼盘包上保鲜膜(可防止水汽进入),入沸水锅蒸10分钟。关火焖一会儿。

5. 取出后撒葱花。北京治疗颠娴的医院是哪个?

小贴士:头尾可以干煎一下,非常好吃。 第一次做龙利鱼,下次有机会一定尝试鱼片汤。

作者:不详 来源:网络
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