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脂肪肝的人不能长期吃素

时间2020-11-06 来源:蒸汽菜谱

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  很多人认为是肥胖一族的专利,事实上,瘦人同样也可以患上脂肪肝,不过,这种脂肪肝并非营养过剩所引起,恰恰相反,是因为营养不良所导致的结果。

  如1黑龙江有没有癫痫病专科医院0多年来坚持素食和节食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,影响蛋白质及磷脂的合成,致使蛋白质生成不足,缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质。

  从甘肃那家医院治癫痫比较好而引起人体内的白蛋白合成减少,促使脂肪组织分解和动用脂肪,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,最终导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。

  如习惯吃瓜子陕西治癫痫病专科医院等果仁也是患上脂肪肝的诱因之一。

  瓜子等果仁类食物,本身所含的蛋白质和油脂比较重,像葵花籽,光是脂肪含量就占了一半,这样热量比较高,如是长期进食过多会加兰州哪家癫痫病医院比较好重肝脏负担,自然也是诱发脂肪肝的元凶之一。

  因此应注意增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,减少胆固醇的摄入量,积极参加运动。

作者:不详 来源:网络
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