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脂溢性脱发如何控油_家庭医生在线整形美容频道

时间2021-01-19 来源:蒸汽菜谱

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是当中很常见的一种脱发类型,主要是由于皮脂溢出过多,导致头皮过油,就而引起的一种脱发,因此对于这种脱发,除了治疗,还要适当的进行控油。那么要怎么来达到控油的效果呢?下面来给各位介绍一下。

1、学会正确洗头

当头发出油比较多的时候,清洗头发是控油最直接的手段。不过一般的清洗很可能无法彻底清除油脂,因为油脂大多在毛囊附近甚至是内部,而普通的沈阳癫痫病哪里好洗头只能清除表面的污垢,所以清洗发根就显得非常重要了。同时,由于皮温上升1℃,皮脂会增加10%,所以洗发时的水温一定要控 制,在37℃-40℃是比较合适的。

2、清淡均衡饮食

仅仅是洗头控制油脂是不够的,我们要从饮食上减少油脂的摄入量。比如少吃含油脂高的食物,油炸等刺激性食物就不要再吃,多吃一些蔬菜水果、杂粮等,可以改善头发出油的情况。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果,可以补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化江西专业治疗癫痫病医院

3、减少外因侵害

头发出油不仅仅是内部的原因,外接的一些环境因素也容易导致头皮出油,如空气污染、紫外线照射、烫发染发、长期戴帽子等等。所以需要我们尽量让头发保持在一个健康的环境下,可以通过一些手段比如出门戴宽松帽子等等保护我们的头发。

注意以上三个方面,那么对于脂溢性脱发的患者就可以起到控油的效果,当然仅仅是控油不是起癫痫病有哪些治疗方法到治疗脱发的效果的,因此对于脱发,建议还是需要及时治疗,并做好头部的清洁卫生工作,这样才能更好的防治脱发。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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