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腰果是补肾最好的干果吗首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:蒸汽菜谱

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  每个人的身体状况都是不一样的,有些人的肾脏很好,可以排毒和代谢,有些人则出现肾虚、肾亏的症状,这种情况就要进行补肾了,可以在医生的指导下服药,平时饮食上可以吃一些干果类,那腰果是补肾最好的干果吗?

  腰果并没有补肾的功效。 网络上有观点认为,腰果形似肾脏的形状,所以吃腰果能补肾。但是根据中医经验,腰果味甘,性平,无毒。可治咳逆、心烦、口渴。《本草拾遗》云:腰果仁主治渴、润肺、去烦、除痰。《海药本草》亦云:河南郑州市惠济区军海医院是正规的吗?主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。由此可见腰果不能补肾。 但是腰果的营养非常丰富,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素,食用之后能够补充机体所需营养,起到益智健脑、强健身体的功效,适量食用是有益身体整体的健康。

  补肾的干果有:

  1.榛子

  榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气呼和浩特癫痫好的医院血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。

  2.核桃

  核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

  3.栗子

  栗子健脾补癫痫病治好要多少钱肾、暖胃,并含维生素B群及钙、钾、铁等微量元素,能补气血、消疲劳,当中的不饱和脂肪酸也有助降胆固醇。

  补肾虚的中成药有很多,比如、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、桂附地黄丸、龟鹿二仙胶、金锁固精丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、虎潜丸、苁蓉补肾丸、大补元煎、交泰丸、大补阴丸等等。肾虚可进一步分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常见症状有腰膝酸软、潮热、头晕目眩、失眠多梦、盗汗、虚火牙痛等,常用中成药是六味地黄浙江治疗癫痫医院哪好丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸等。肾阳虚的表现有畏寒肢冷、手足不温、小便清长、性欲低下等,应给予温肾壮阳治疗,常用药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。建议在医生面诊后用药。

  因为肾虚有肾阴虚,还有肾阳虚,所以你应该查明症状,然后再进行对症处理,肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸。肾阳虚用金匮肾气丸、右归丸。肾虚还可以通过食补的方式来处理,可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。

作者:不详 来源:网络
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