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【竹笙莲藕冬菇汤】冬菇汤竹松家常做法

时间2021-08-07 来源:蒸汽菜谱

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可能很多人没吃过竹笙莲藕冬菇汤,但如果你喜欢下厨做菜的话,今天隆重推荐你做这道菜,首先要去市场上购买莲藕等相应的食材,然后按照下面的步骤制作就行了。

一、竹笙莲藕冬菇汤的做法

竹笙本身是无味的,所以其他配料的味道要较浓郁,汤才会美味好喝。竹笙有降血压和胆固醇的作用。

材料: 哈尔滨哪家能治癫痫

竹笙二两

莲藕十二两

冬菇六只

瘦肉八两

盐适量

做法:

1竹笙浸软洗干净,飞水后再洗干净。

2冬菇浸软后去蒂。

3洗干净莲藕,切件。`

4洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。

5烧滚适量水,下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉,煲滚后改慢火煲二小时阳江市看癫痫病医院哪个最好的,下盐调味即成。

二、莲藕竹荪冬菇汤

材料:莲藕500克,竹荪100克,冬菇50克

调味料:姜、盐各适量

莲藕竹荪冬菇汤的做法

1.莲藕去皮,洗净切块。竹荪、冬菇用清水浸软后洗净,冬菇去蒂切瓣。

2.汤煲中加入适武汉好的癫痫病医院,这治疗更专业量水烧沸,下莲藕、竹荪、冬菇、姜片,大火煲滚后改文火煲2小时,下盐调味即成。

营养功效:此汤健脾益胃,常食可预防高血压和高胆固醇。

煲汤小贴士:冬菇是香菇中的一种,品质仅次于花菇,顶面呈黑色,菇底褶淡黄色,肉比较厚且质地比较细嫩,味道鲜美。

三、莲藕冬菇汤的做法

癫痫的新治疗方法> 原料:竹笙3两、莲藕15两、冬菇7只、瘦肉8两

调料:盐适量

制作方法:

1.竹笙浸软洗干净,飞水后再洗干净。

2.冬菇浸软后去蒂。

3.洗干净莲藕,切件。

4.洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。

5.烧滚适量水,下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉,煲滚后改慢火煲二小时,下盐调味即成。

作者:不详 来源:网络
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