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女性养生茶配方大全 常喝这六款养生茶喝出健康好身体

时间2021-10-14 来源:蒸汽菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导读:养生是现在人们一直热议的问题,无论是封建时期还是现代生活的人,谁都是比较希望拥有健康的身体,可以长寿一些。在日新月异的今天,养生的方式也出现了很大的转变。喝茶养生逐渐变得流行起来。那么女性养生茶配方都有哪些呢?大家对女性养生茶配方大......

  养生是现在人们一直热议的问题,无论是封建时期还是现代生活的人,谁都是比较希望拥有健康的身体,可以长寿一些。在日新月异的今天,养生的方式也出现了很大的转变。喝茶养生逐渐变得流行起来。那么女性养生茶配方都有哪些呢?大家对女性养生茶配方大全有多少了解?下面小编就给大家分享一下。

  1、女性养生茶配方大全之活血补河南军海癫痫病医院韩向东医生治癫痫技术好身茶

  女性朋友的身体一般都较弱,而且由于每个月都会有例假,所以大部分女性朋友都有贫血的情况。活血补身茶对于女性来讲,可以呵护虚弱的身体,而且还能够抗衰老,对于治疗腰部膝部疼痛都是非常有效果的。

  那么活血补身茶要怎么做呢?首先应当先把黑豆清洗之后,沥干水分放置在一旁备用,然后在锅中加入适量的清水,在水中放入黑豆以及苏木进行煮,当黑豆煮熟了之后就可以将苏木拿出来。最后再加入适量的红糖搅拌之后就能够饮用了,在经期之后或者是经量较少的情况下和活血补身茶具有很好的效果。

  2、女性养生茶配方大全之补血养生茶

  对于女性朋友来讲吉林专治癫痫病医院,有了贫血的情况就一定要进行补血,红糖可是补血的最佳选择,那么补血养生茶要如何做呢?首先要先将绿豆以及红枣洗干净,然后将绿豆以及红枣放入水中煮,开始时以大火煮上十几分钟,再用小火进行熬煮。最后加入适量的红糖过滤残渣取汤汁就可以饮用了,由于绿豆容易产生胀气,所以如果消化功能不太好的话,则不建议饮用。

  3、生姜黄芪红枣茶

  材料:黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。

  制法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

  功癫痫病发作会四肢无力吗?效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

  4、红枣酒酿茶

  材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。

  制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

  功效:红枣有养血安神、舒肝解郁的功效。

  5、参枣茶

  材料:红枣5颗;西洋参1钱。

  制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

  功效:能补儿童睡眠中抽的原因助气分,并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏,内热。

  6、益母草红糖茶

  材料:益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。

  制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。

  功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

  女性朋友除了要常喝养生茶之外,日常生活中也要注意劳逸结合,饮食清淡,这样才能更好地补气补血。

  关于女性养生茶配方大全的介绍,上文主要描述了六款常见的养生茶做法,聪明的你们开始动手做起来吧。

作者:不详 来源:网络
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