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柠檬的功效与作用_吃柠檬的禁忌,这些你都要懂得

时间2021-10-14 来源:蒸汽菜谱

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导读:柠檬的功效和作用有哪些?柠檬含有柠檬醋,有美白效果,柠檬也有控油效果。那么,让我们就来看看柠檬的功效和作用吧。 柠檬的功效和作用 1.控油美白面膜 将两勺酸奶、半勺蜂蜜、两勺柠檬汁(混合咖啡)混合制成面膜,避免眼睛轻轻涂抹在脸上15 ~ 20分钟,用温水......

  柠檬的功效和作用有哪些?柠檬含有柠檬醋,有美白效果,柠檬也有控油效果。那么,让我们就来治疗癫痫的针灸穴位看看柠檬的功效和作用吧。

  1.控油美白面膜

  将两勺酸奶、半勺蜂蜜、两勺柠檬汁(混合咖啡)混合制成面膜,避免眼睛轻轻涂抹在脸上15 ~ 20分钟,用温水洗净,可以清洁油污,美白皮肤。

  2.抗衰老面膜

  材料:一个新鲜的柠檬

  做法和使用:将柠檬切成薄片,直接涂抹在脸上,约15 ~ 20分钟后用清水冲洗即可,每周长沙什么医院治癫痫可蒸2 ~ 3次左右。

  功效:将柠檬网所具有的柠檬酸和柠檬醋汁直接涂抹在脸上,长期使用可达到延缓皮肤老化的效果。但是柠檬属于光海果,所以只能在晚上使用。

  3.清爽的面膜

  材料:1个柠檬,75毫升面粉,100毫升清水

  做法和使用:先将柠檬拧成搅拌机榨汁,河南治疗癫痫哪家医院好然后加入清水和面粉均匀混合。均匀地在脸上涂抹15到20分钟,洗净即可。一周可以蒸两三次。

  功效:柠檬中含有柠檬醋,具有黑斑、雀斑、美白的美容功效,可搭配面粉,使皮肤更清爽、润泽细腻。

  1.柠檬不能和海味一起吃

  海味(如虾、螃蟹、海参、水母等海鲜)含有丰富的蛋白质和钙等营养素,柠檬中的果酸含量比较多。同时吃柠檬和海鲜食品,柠檬的果酸会使蛋白质凝固,与钙结合,湖北那里医院看癫痫病看的好形成不容易消化的物质,不仅会降低食物的营养价值,还会造成胃肠的不适,因此要尽量避免柠檬和海味食品同食。

  2.柠檬和牛奶是相克

  同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙,柠檬和牛奶一起吃的话,对胃和肠的消化也有影响。

  3.柠檬不能和胡萝卜一起吃

  胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,因此两者一起食用会破坏柠檬中的维生素C。

作者:不详 来源:网络
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